የፖሊ ዳንስ ምንድነው?

የፖሊ ዳንስ ምንድነው?

  • በሩሲያኛ ፣ በፓነል ላይ ዳንስ ይላሉ ፣ በእንግሊዝኛ ደግሞ ይህ ስም ፓል ዳን ይባላል ፡፡ በእውነቱ እርሱ በአንድ ጠርሙስ ውስጥ አክሮባክቲክስ ፣ የአካል ብቃት እና አከባበር ነው ፡፡ እርቃናዊ አካል ባለው ክፍል ውስጥ ፣ በዘመናዊ መከለያ ላይ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ዳንስ በቀላል እና በግልጽነት ይባላል - ስትራቴጂ።

    እርቃንነት አነስተኛ የሆነ የስፖርት ትርጓሜም አለ ፣ ግን የበለጠ የተለያዩ የስፖርት ውስብስብ አካላት። ይህ ዳንስ ይባላል - ዋልታ ስፖርት።

    ደግሞም ሰዎች ፣ ከዚህ በተጨማሪ ፣ እንደ የልኡክ ጽሁፍ ጽሑፍ ፣ ከስፖርትና ከቀላል ክርክር የሚለዩ ሁለት ተጨማሪ አቅጣጫዎችን ፣ እጅግ በጣም ቆንጆ እና የማይሽር እንቅስቃሴዎችን ከሽርሽር ወይም ያልተለመዱ ማስጌጫዎች ጋር በማጣመር መጡ ፡፡ አንድ ዓይነት ዳንስ የፖሊ አርት ይባላል ፣ ሌላኛው ደግሞ መደበኛ ያልሆነ እና የተራቀቀ ፣ Exodic Pole Danse ነው።

    የፖሊ ዳንስ ምንድነው?

  • ዋልታ ዳንስ - ዋልታ ዳንስ ፣ ኤክሮባቲክስ ፣ ምሰሶ ዳንስ። ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች በስርዓት ላይ ብለው ቢሰነዘሩም - ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው! በእርግጥ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ዳንስ ለመደነስ የ “ጂምናስቲክ” መሆን ያስፈልግዎታል ፣ በዚህም ምክንያት ቆንጆ ምስል እና ምሰሶውን ለመቀጠል በትንሹ ልብሶች መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ይህ የሆነው ለምን ሊሆን ይችላል ፡፡

በመጫን ላይ ...

አስተያየት ያክሉ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ አይታተምም ፡፡ የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት ይደረግባቸዋል *